stress

Multitasken: een energielek voor je brein

Je herkent het vast wel: je bent druk bezig met je werk, ondertussen probeer je een berichtje te beantwoorden, en oh ja, je moet ook nog die afspraak […]

Lees verder

Hoe stress werkt in je voordeel

Dat klinkt vreemd, vind je niet? Het woord ‘stress’ heeft zo’n negatieve lading, dat we het koste wat kost proberen te vermijden. Want stress associëren we met een […]

Lees verder

Last van Kerststress?

Kerst! Voor de één de mooiste tijd van het jaar, genietend van al die gezelligheid met familie en vrienden, lekker koken, het huis mooi versieren van binnen en […]

Lees verder