Training

Sterk in je werk

Doel van deze training:

Minder fysieke klachten door de juiste werkhouding

Wat ga je leren

Helemaal gesloopt aan het eind van de werkdag? Pijn in je rug van het tillen? Hoofdpijn of een stijve nek door het turen naar je beeldscherm? Na deze training is dat allemaal verleden tijd. In ‘Sterk in je werk’ leer je jouw werk zó in te richten dat je zo klachtenvrij mogelijk kunt werken. Door verandering in werkhouding, werkplek en werkomstandigheden, zorg jij goed voor je lijf en houd je het werk beter – en langer – vol.

Hoe ga je dat leren

In de training ‘Sterk in je werk’ gaan we praktisch en persoonlijk voor jou en met jou aan de slag. We meten jouw arbeidsomstandigheden, zoals licht, geluid en temperatuur. Ook doen we een uitgebreid werkplekonderzoek, waarbij we kijken of jouw werkplek ergonomisch goed is ingericht.
Met de resultaten uit deze metingen krijg jij inzicht in hoe je lijf werkt en welke factoren uit je werk invloed hebben op je gezondheid. Je leert hoe je fysieke uitdagingen het hoofd biedt en hoe je goed evenwicht houdt tussen inspanning en ontspanning.

Deze training maken we voor jullie team op maat.

Praktische informatie

  • 1 dagdeel
  • Klassikale training
  • Incompany en open inschrijving
  • Incl. goodiebag en jouw eigen praktische werkboek met tips & tricks
Interactieve trainingen
Direct toepasbaar
Niet stoffig maar inspirerend
Deze training wordt gegeven door:
trainer
Aukje Asma

Inzetbaarheidsadviseur

trainer
Tess Jannink

Ergotherapeut

Deze training volgen?

Schrijf je in!

Schrijf je nu in
Tarieven
  • Incompany training
    v.a. € 975,-

  • Open inschrijving
    v.a. € 375,-

Deze training

is perfect voor

  • Individuele medewerkers
  • Teams

Andere trainingen uit het

Vakkenpakket Fit

Fit

Stoppen met roken (nu écht)

Doel van deze training: Doorbreek je verslaving op een manier die je wél volhoudt Wat ga je leren Denk je eens in: meer energie, eten en drinken wat […]

Bekijk

Fit

Gezond eten tijdens je werk

Doel van deze training: Meer energie en minder suikerdips Wat ga je leren Altijd twee boterhammen met chocoladepasta mee naar het werk? En om 16:00 uur tijd voor […]

Bekijk

Fit

Fysiek gezond werken

Doel van deze training: Voorkom klachten door bewuster met je lichaam te werken Wat ga je leren Wil je meer weten over de invloed van je werk op […]

Bekijk

Wil je meer weten?

Stuur een berichtje en we nemen snel contact op!

Neem contact op