Ik ben Tess en ik ben ergotherapeut, werkplekadviseur en trainer bij de School voor Werkgeluk. Van oorsprong kom ik uit Wierden, maar sinds een aantal jaar woon ik samen met mijn vriend in Hengelo.

Wat is jouw favoriete vakkenpakket?

Je vindt mij vooral terug in vakkenpakket Fit. De trainingen die ik geef gaan namelijk over gezond aan het werk zijn, met als rode draad ergonomisch werken. Dat is dus vooral het fysieke deel van je werk. Onderwerpen als je werkhouding, hoe je jouw lijf gebruikt bij je werk, zoals veel zitten, lang staan, zware dingen tillen en dergelijke. En ook hoe je jouw werkplek goed instelt zodat je geen klachten ontwikkelt.

Maar ook het mentale deel komt daarin aan bod. De balans tussen belasting (wat je doet) en belastbaarheid (wat je aankan) en bijvoorbeeld de manier waarop je omgaat met prikkels, hebben altijd een flinke impact op je lijf. Als ergotherapeut kijk ik dus altijd naar het complete plaatje.

Wat doe je als je niet bezig bent voor de School voor Werkgeluk?

Naast trainer voor de School voor Werkgeluk ben ik ook nog ergotherapeut bij Kracht Ergotherapie, met als specialisatie werkplekadviseur bij KrachtWerkt. Mijn focus ligt dus echt op het onderzoeken en optimaliseren van werkplekken bij allerlei bedrijven. Iedere werkplek is weer anders en ik vind het een uitdaging om mensen een passend advies te geven, wat zij zelf in de praktijk kunnen toepassen.

Wanneer ben jij gelukkig in je werk?

Ik word er altijd heel blij van als ik mijn enthousiasme voor ergonomisch werken kan overbrengen op andere mensen. Soms kun je met kleine aanpassingen al een grote verandering voor iemand betekenen en het is ontzettend fijn om te zien dat mensen daar dan zelf ook enthousiast van worden.

Welke werkgeluktip heb jij voor ons?

Het enthousiasme wat ik zelf heb voor ergonomisch werken, gun ik andere mensen ook op hun eigen vakgebied. Als je iets doet waar je blij van wordt, krijg je daar bakken met energie van. Stel daarbij haalbare doelen (maar dan ook écht haalbare doelen!) en doe er dan alles aan om die te bereiken. Voor mij is dat ultiem werkgeluk: dat iets wat je graag wilt ook echt lukt!

Wat is jouw motto?

Denk niet in problemen, maar in oplossingen. Klinkt simpel, maar brengt een wereld van verschil!

Kom in contact met Tess