Doel van deze training:

Minder fysieke klachten door de juiste werkhouding

Wat ga je leren

Helemaal gesloopt aan het eind van de werkdag? Pijn in je rug van het tillen? Hoofdpijn of een stijve nek door het turen naar je beeldscherm? Na deze training is dat allemaal verleden tijd. In ‘Sterk in je werk’ leer je jouw werk zó in te richten dat je zo klachtenvrij mogelijk kunt werken. Door verandering in werkhouding, werkplek en werkomstandigheden, zorg jij goed voor je lijf en houd je het werk beter – en langer – vol.

Hoe ga je dat leren

In de training ‘Sterk in je werk’ gaan we praktisch en persoonlijk voor jou en met jou aan de slag. We meten jouw arbeidsomstandigheden, zoals licht, geluid en temperatuur. Ook doen we een uitgebreid werkplekonderzoek, waarbij we kijken of jouw werkplek ergonomisch goed is ingericht.
Met de resultaten uit deze metingen krijg jij inzicht in hoe je lijf werkt en welke factoren uit je werk invloed hebben op je gezondheid. Je leert hoe je fysieke uitdagingen het hoofd biedt en hoe je goed evenwicht houdt tussen inspanning en ontspanning.

Deze training maken we voor jullie team op maat.

Na het volgen van deze training

• Zijn fysiek klachten door je werk voor jou verleden tijd
• Weet je precies hoe je jouw werkomstandigheden moet inrichten
• Kun je direct aan de slag met jouw eigen praktische werkboek met tips & tricks